Esta combinação verde e energética é uma excelente opção para um lanche rápido e nutritivo. O brócolis é rico em vitaminas e minerais, a banana fornece potássio e energia, e a laranja adiciona vitamina C. Juntos, esses ingredientes formam um smoothie saboroso e funcional, ideal para repor as energias, fortalecer o sistema imunológico e proporcionar uma sensação de bem-estar geral, sendo uma ótima opção para quem busca um estilo de vida saudável e prático.
Ingredientes
Modo de preparo
Cozinhe o brócolis e bata todos os ingredientes no liquidificador.
Personalize sua receita
Troque a banana por maçã ou abacate para suavizar o sabor.
Nota
O brócolis oferece antioxidantes, a banana dá energia e a laranja é rica em vitamina C.
Contra Indicações
Ácida, pode irritar estômagos sensíveis ou causar refluxo.