Esta combinação verde e purificadora é um verdadeiro detox para o corpo. O espinafre é rico em vitaminas e minerais, e o limão fornece vitamina C e auxilia na desintoxicação. Juntos com a água, esses ingredientes formam um suco leve e nutritivo, ideal para eliminar toxinas, fortalecer o sistema imunológico e proporcionar uma sensação de leveza e bem-estar geral, sendo uma excelente opção para começar o dia com energia e vitalidade, contribuindo para um bom funcionamento do organismo.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador com 200ml de água.
Personalize sua receita
Experimente adicionar pepino ou maçã para um sabor mais refrescante.
Nota
O espinafre é excelente para a saúde dos ossos e do sistema imunológico, enquanto o limão traz refrescância e ação desintoxicante.
Contra Indicações
Rico em oxalatos, pode favorecer a formação de cálculos renais.