Smoothie de Beterraba e Laranja

Smoothie de Beterraba e Laranja
Smoothie de Beterraba e Laranja

Esta combinação nutritiva e vibrante é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e gorduras saudáveis. A beterraba é rica em antioxidantes, a laranja oferece vitamina C, e as amêndoas fornecem...

Esta combinação nutritiva e vibrante é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e gorduras saudáveis. A beterraba é rica em antioxidantes, a laranja oferece vitamina C, e as amêndoas fornecem proteínas e gorduras boas. Juntos, esses ingredientes formam um smoothie saboroso e funcional, ideal para quem busca um lanche nutritivo, promover a saciedade e contribuir para a saúde geral do organismo, sendo uma ótima opção para um estilo de vida saudável e delicioso.

Ingredientes



Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador com 200ml de água até ficar homogêneo.

Personalize sua receita

Experimente adicionar gengibre ou maçã para um sabor mais suave.

Nota

A beterraba oferece benefícios circulatórios, e as amêndoas adicionam gorduras saudáveis, enquanto a laranja traz vitamina C.

Contra Indicações

Pode elevar a glicemia em diabéticos; rica em oxalatos (riscos renais).

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