Esta combinação nutritiva e vibrante é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e gorduras saudáveis. A beterraba é rica em antioxidantes, a laranja oferece vitamina C, e as amêndoas fornecem proteínas e gorduras boas. Juntos, esses ingredientes formam um smoothie saboroso e funcional, ideal para quem busca um lanche nutritivo, promover a saciedade e contribuir para a saúde geral do organismo, sendo uma ótima opção para um estilo de vida saudável e delicioso.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador com 200ml de água até ficar homogêneo.
Personalize sua receita
Experimente adicionar gengibre ou maçã para um sabor mais suave.
Nota
A beterraba oferece benefícios circulatórios, e as amêndoas adicionam gorduras saudáveis, enquanto a laranja traz vitamina C.
Contra Indicações
Pode elevar a glicemia em diabéticos; rica em oxalatos (riscos renais).