Smoothie de Beterraba e Amêndoas

Smoothie de Beterraba e Amêndoas
Smoothie de Beterraba e Amêndoas

Esta combinação nutritiva e energética é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e gorduras saudáveis. A beterraba é rica em antioxidantes, as amêndoas fornecem proteínas e gorduras boas, e a...

Esta combinação nutritiva e energética é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e gorduras saudáveis. A beterraba é rica em antioxidantes, as amêndoas fornecem proteínas e gorduras boas, e a banana oferece potássio e energia. Juntos, esses ingredientes formam um smoothie cremoso e funcional, ideal para quem busca um lanche nutritivo, promover a saciedade e contribuir para a saúde geral do organismo, sendo uma ótima opção para um estilo de vida saudável e delicioso.

Ingredientes



Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.

Personalize sua receita

Troque as amêndoas por castanhas-do-pará ou adicione gengibre para mais sabor.

Nota

As amêndoas e a banana oferecem nutrientes que contribuem para a energia e a saciedade, enquanto a beterraba adiciona sabor e benefícios para a circulação.

Contra Indicações

Pode elevar a glicemia em diabéticos; rica em oxalatos (riscos renais).

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