Esta combinação refrescante e nutritiva é ideal para um impulso de hidratação e fibras. O abacaxi oferece vitamina C, a hortelã adiciona frescor, e a linhaça é uma excelente fonte de ômega-3 e fibras, que auxiliam na digestão. Juntos, esses ingredientes formam uma bebida saborosa e funcional, ideal para saciar a sede, promover a saciedade e contribuir para a saúde intestinal, tornando-a uma ótima opção para um lanche saudável ou para complementar a hidratação diária de forma saborosa.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até homogeneizar e sirva fresco.
Personalize sua receita
Acrescente um pouco de chia ou gengibre para mais benefícios.
Nota
A linhaça contém lignanas, compostos que podem ajudar no equilíbrio hormonal.
Contra Indicações
Muito ácido, pode causar aftas ou irritar o estômago.