Esta combinação inusitada é uma explosão de nutrientes e cores. O abacate fornece gorduras saudáveis, a beterraba é rica em antioxidantes e nitratos, e a laranja oferece vitamina C. Juntos, esses ingredientes formam um smoothie vibrante e nutritivo, ideal para impulsionar a energia, fortalecer o sistema imunológico e contribuir para a saúde cardiovascular, sendo uma excelente opção para quem busca um lanche saudável e com um toque diferente, promovendo o bem-estar geral.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva fresco.
Personalize sua receita
Substitua a beterraba por cenoura ou adicione gengibre para mais sabor.
Nota
A beterraba auxilia na circulação sanguínea, e a laranja fornece vitamina C, enquanto o abacate adiciona cremosidade ao suco.
Contra Indicações
Pode elevar a glicemia em diabéticos; rica em oxalatos (riscos renais).