Esta combinação verde e refrescante é um verdadeiro detox para o corpo. As folhas de couve são ricas em vitaminas e minerais, o limão fornece vitamina C, e o pepino hidrata e é diurético. Juntos com a água, esses ingredientes formam um suco purificador e nutritivo, ideal para eliminar toxinas, fortalecer o sistema imunológico e proporcionar uma sensação de leveza e bem-estar geral, sendo uma excelente opção para começar o dia com energia e vitalidade.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.
Personalize sua receita
Substitua o pepino por abacaxi ou adicione hortelã para mais frescor.
Nota
A couve oferece nutrientes essenciais, o limão desintoxica e o pepino tem efeito diurético.
Contra Indicações
Rica em goitrogênicos; pode interferir na tireoide se consumida crua em excesso.