Suco de Banana e Abacate

Suco de Banana e Abacate
Suco de Banana e Abacate

Uma combinação cremosa e nutritiva, perfeita para quem busca saciedade e gorduras saudáveis. A banana oferece potássio e energia, enquanto o abacate é uma excelente fonte de gorduras monoinsaturadas e...

Uma combinação cremosa e nutritiva, perfeita para quem busca saciedade e gorduras saudáveis. A banana oferece potássio e energia, enquanto o abacate é uma excelente fonte de gorduras monoinsaturadas e fibras, contribuindo para a saúde cardiovascular e intestinal. Juntos com a água, esses ingredientes formam um smoothie denso e saboroso, ideal para um café da manhã reforçado ou um lanche que promove a saciedade e o bem-estar geral, auxiliando no controle do apetite e fornecendo nutrientes importantes ao corpo.

Ingredientes



Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

Personalize sua receita

Experimente adicionar uma pitada de canela para um sabor mais quente.

Nota

O abacate é conhecido como “manteiga da natureza” devido à sua textura cremosa e alto teor de gorduras saudáveis.

Contra Indicações

Pode aumentar os níveis de potássio em pessoas com problemas renais.

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