Suco de Framboesa e Chia

Suco de Framboesa e Chia
Suco de Framboesa e Chia

Esta combinação colorida e nutritiva é uma excelente fonte de antioxidantes e fibras. As framboesas são ricas em vitamina C e fibras, e a chia adiciona ômega-3 e mais fibras,...

Esta combinação colorida e nutritiva é uma excelente fonte de antioxidantes e fibras. As framboesas são ricas em vitamina C e fibras, e a chia adiciona ômega-3 e mais fibras, que promovem a saciedade. Juntos com a água, esses ingredientes formam uma bebida saborosa e funcional, ideal para fortalecer o sistema imunológico, auxiliar na digestão e contribuir para o bem-estar geral, sendo uma ótima opção para um lanche saudável e delicioso, com um toque de doçura natural.

Ingredientes



Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e sirva.

Personalize sua receita

Substitua a chia por linhaça ou adicione mais frutas vermelhas para intensificar o sabor.

Nota

As framboesas são ricas em antioxidantes, e a chia oferece fibras e ácidos graxos essenciais.

Contra Indicações

Pode causar reações em pessoas alérgicas a frutas vermelhas.

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