Esta combinação refrescante oferece uma explosão de energia natural e vitaminas. A banana fornece potássio e carboidratos, o limão-siciliano é rico em vitamina C e antioxidantes, enquanto o mel adiciona um toque adocicado e propriedades antimicrobianas. Juntos, esses ingredientes criam uma bebida revitalizante, perfeita para repor as energias e fortalecer o sistema imunológico, ideal para começar o dia com vitalidade ou para um lanche rápido e nutritivo, contribuindo para uma sensação de bem-estar geral.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva fresco.
Personalize sua receita
Experimente adoçar com stevia ou xilitol, ou adicione um pouco de gengibre para um toque picante.
Nota
O limão-siciliano é rico em vitamina C e antioxidantes, e sua casca é amplamente utilizada em receitas devido ao seu aroma cítrico característico.
Contra Indicações
Pode aumentar os níveis de potássio em pessoas com problemas renais.