Esta combinação exótica e funcional é um verdadeiro tesouro de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias. O espinafre oferece vitaminas e minerais, a cúrcuma é famosa por sua curcumina, e o abacaxi adiciona vitamina C e bromelina. Juntos, esses ingredientes formam um smoothie ou suco nutritivo e saboroso, ideal para fortalecer o sistema imunológico, combater a inflamação e proporcionar um impulso de bem-estar geral, sendo uma excelente opção para quem busca um superalimento.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva fresco.
Personalize sua receita
Adicione pepino ou maçã para suavizar o sabor da cúrcuma.
Nota
A cúrcuma tem poderosas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, e o abacaxi é rico em bromelaína, uma enzima digestiva.
Contra Indicações
Muito ácido, pode causar aftas ou irritar o estômago.