Esta combinação cítrica e revigorante é um verdadeiro impulso de energia e antioxidantes. A laranja e o limão fornecem vitamina C, enquanto o chá verde é rico em catequinas e cafeína, que promovem o foco e o bem-estar. Juntos, esses ingredientes formam uma bebida saborosa e funcional, ideal para começar o dia, aumentar a concentração ou simplesmente para um momento de refrescância, contribuindo para o sistema imunológico e para a vitalidade geral do organismo.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata a laranja e o maracujá, adicionando as castanhas ao final. Sirva sem coar.
Personalize sua receita
Adicione gengibre ou hortelã para uma versão ainda mais refrescante.
Nota
O chá verde é um dos chás mais antigos consumidos na China, famoso por seus antioxidantes, enquanto o limão é associado a propriedades purificadoras.
Contra Indicações
Pode causar insônia, ansiedade e interferir na absorção de ferro.