Uma combinação exótica e cheia de nutrientes, perfeita para um lanche refrescante. A cenoura é rica em betacaroteno, o abacaxi oferece vitamina C e bromelina (enzima digestiva), e a chia adiciona ômega-3 e fibras. Juntos com a água, esses ingredientes formam um suco saboroso que pode auxiliar na digestão, na hidratação e na saciedade, sendo uma excelente opção para um impulso de vitalidade e bem-estar no dia a dia, contribuindo para uma alimentação equilibrada.
Ingredientes
Modo de preparo
Cozinhe a cenoura, se preferir, e bata com o abacaxi, chia e água. Sirva fresco.
Personalize sua receita
Adicione limão ou gengibre para um toque extra de frescor.
Nota
O abacaxi contém bromelina, uma enzima que auxilia na digestão de proteínas.
Contra Indicações
Em excesso pode levar à carotenemia (coloração amarelada da pele).