Suco de Espinafre e Laranja

Suco de Espinafre e Laranja
Suco de Espinafre e Laranja

Esta combinação nutritiva e energética é perfeita para um café da manhã reforçado. O espinafre é rico em vitaminas e minerais, a laranja oferece vitamina C, e a aveia adiciona...

Esta combinação nutritiva e energética é perfeita para um café da manhã reforçado. O espinafre é rico em vitaminas e minerais, a laranja oferece vitamina C, e a aveia adiciona fibras e carboidratos complexos, que promovem saciedade e energia. Juntos, esses ingredientes formam um smoothie saboroso e funcional, ideal para começar o dia com vitalidade, auxiliar na digestão e contribuir para o bem-estar geral, sendo uma excelente opção para quem busca um estilo de vida saudável.

Ingredientes



Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e sirva fresco.

Personalize sua receita

Substitua a aveia por chia ou adicione maçã para suavizar o sabor.

Nota

A aveia é uma excelente fonte de fibras, enquanto o espinafre e a laranja trazem nutrientes essenciais como ferro e vitamina C.

Contra Indicações

Ácida, pode irritar estômagos sensíveis ou causar refluxo.

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