Esta combinação refrescante e cítrica é ideal para hidratação e desintoxicação. O melão é rico em água e vitaminas, e o limão adiciona vitamina C e um toque ácido, que pode auxiliar na digestão. Juntos com a água, esses ingredientes formam uma bebida leve e saborosa, ideal para saciar a sede, ajudar na eliminação de toxinas e proporcionar uma sensação de frescor e bem-estar geral, sendo uma excelente opção para um dia quente ou para desintoxicar o corpo de forma natural.
Ingredientes
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e sirva.
Personalize sua receita
Adicione hortelã ou gengibre para um toque mais fresco e aromático.
Nota
O limão é associado a limpeza e purificação desde a Idade Média, e o melão é apreciado por sua hidratação desde os tempos antigos.
Contra Indicações
Pode causar desconforto em pessoas com síndrome do intestino irritável (FODMAPs).