Uma combinação surpreendente e nutritiva, perfeita para um café da manhã ou lanche energético. O suco de laranja oferece vitamina C, a banana contribui com potássio e energia, e o espinafre adiciona vitaminas e minerais essenciais. Juntos, esses ingredientes formam um smoothie verde vibrante, repleto de nutrientes que promovem a vitalidade e o bem-estar geral, sendo uma excelente opção para quem busca uma bebida funcional e cheia de benefícios para o corpo.
Ingredientes
Modo de preparo
Extraia o suco da laranja e adicione própolis e gengibre ralado. Misture bem e sirva.
Personalize sua receita
Experimente adicionar pepino ou maçã para uma variação mais suave.
Nota
O espinafre ficou famoso após a popularização de Popeye, e a banana é uma das frutas mais consumidas no mundo devido à sua praticidade.
Contra Indicações
Ácida, pode irritar estômagos sensíveis ou causar refluxo.