Suco de Beterraba com Gengibre e Maçã

Suco de Beterraba com Gengibre e Maçã
Suco de Beterraba com Gengibre e Maçã

Uma combinação potente e saborosa, repleta de benefícios. A beterraba é rica em nitratos e antioxidantes, o gengibre oferece propriedades anti-inflamatórias e a maçã adiciona fibras e um toque adocicado....

Uma combinação potente e saborosa, repleta de benefícios. A beterraba é rica em nitratos e antioxidantes, o gengibre oferece propriedades anti-inflamatórias e a maçã adiciona fibras e um toque adocicado. Juntos, esses ingredientes formam um suco ou smoothie que pode auxiliar na desintoxicação do corpo, na digestão e na saúde cardiovascular. É uma excelente opção para um impulso de vitalidade e bem-estar, contribuindo para uma alimentação equilibrada e cheia de nutrientes essenciais.

Ingredientes



Modo de preparo

Descasque a beterraba, corte o gengibre e a maçã, e bata tudo no liquidificador.

Personalize sua receita

Adicione uma colher de sopa de chia para aumentar a quantidade de fibras.

Nota

A beterraba tem pigmentos chamados betalainas, que possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Contra Indicações

Pode elevar a glicemia em diabéticos; rica em oxalatos (riscos renais).

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