Suco de Maçã-Verde com Cenoura e Linhaça

Suco de Maçã-Verde com Cenoura e Linhaça
Suco de Maçã-Verde com Cenoura e Linhaça

Esta combinação nutritiva é uma excelente opção para quem busca fibras e vitaminas. A maçã-verde oferece fibras e um toque adocicado e ácido, a cenoura é rica em betacaroteno, e...

Esta combinação nutritiva é uma excelente opção para quem busca fibras e vitaminas. A maçã-verde oferece fibras e um toque adocicado e ácido, a cenoura é rica em betacaroteno, e a linhaça adiciona ômega-3 e mais fibras. Juntos, esses ingredientes formam um suco ou smoothie saboroso e funcional, ideal para auxiliar na digestão, promover a saciedade e contribuir para a saúde geral do organismo, sendo uma ótima opção para um café da manhã ou lanche saudável e equilibrado.

Ingredientes



Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva fresco.

Personalize sua receita

Substitua a linhaça por chia ou adicione gengibre para mais sabor.

Nota

A linhaça é fonte de lignanas, compostos antioxidantes que ajudam a regular o metabolismo hormonal.

Contra Indicações

Em excesso pode levar à carotenemia (coloração amarelada da pele).

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