Suco de Couve e Maçã

Suco de Couve e Maçã
Suco de Couve e Maçã

Esta combinação clássica de suco verde é repleta de nutrientes e frescor. A couve é rica em vitaminas K, A e C, e a maçã verde adiciona fibras e um...

Esta combinação clássica de suco verde é repleta de nutrientes e frescor. A couve é rica em vitaminas K, A e C, e a maçã verde adiciona fibras e um toque adocicado e ácido. Juntos com a água, esses ingredientes formam uma bebida nutritiva e desintoxicante, ideal para fortalecer o sistema imunológico, auxiliar na digestão e proporcionar uma sensação de bem-estar geral, sendo uma excelente opção para um café da manhã ou lanche saudável e cheio de vitalidade.

Ingredientes



Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Personalize sua receita

Experimente adicionar gengibre ou suco de limão para uma camada extra de frescor.

Nota

A maçã verde, frequentemente associada à juventude, e a couve, considerada “alimento dos pobres” na Idade Média, são alimentos ricos em nutrientes.

Contra Indicações

Rica em goitrogênicos; pode interferir na tireoide se consumida crua em excesso.

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