Esta combinação verde e picante é um verdadeiro impulsionador de nutrientes e desintoxicação. As folhas de couve são ricas em vitaminas, o gengibre adiciona propriedades anti-inflamatórias, e o limão fornece vitamina C. Juntos com a água, esses ingredientes formam um suco concentrado e funcional, ideal para fortalecer o sistema imunológico, auxiliar na digestão e proporcionar um impulso de vitalidade, sendo uma excelente opção para começar o dia com energia.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva fresco.
Personalize sua receita
Experimente adicionar maçã ou abacaxi para suavizar o sabor picante.
Nota
A couve é rica em antioxidantes, o gengibre acelera o metabolismo e o limão é desintoxicante.
Contra Indicações
Rica em goitrogênicos; pode interferir na tireoide se consumida crua em excesso.