Esta combinação refrescante e desintoxicante é perfeita para revitalizar o corpo. O gengibre oferece propriedades anti-inflamatórias, o pepino hidrata e é diurético, a maçã verde adiciona doçura e fibras, o limão fornece vitamina C, e a hortelã traz frescor. Juntos, esses ingredientes criam um suco leve e purificador, ideal para auxiliar na digestão, na eliminação de toxinas e para proporcionar uma sensação de bem-estar geral, sendo uma excelente opção para um dia quente ou para desintoxicar.
Ingredientes
Modo de preparo
Lave e corte todos os ingredientes. Bata tudo no liquidificador e coe. Sirva gelado.
Personalize sua receita
Acrescente um punhado de espinafre para aumentar a dose de antioxidantes.
Nota
O pepino é composto por cerca de 95% de água, sendo excelente para hidratação e refresco.
Contra Indicações
Pode causar desconforto gástrico em pessoas sensíveis.