Suco de Laranja e Linhaça

Suco de Laranja e Linhaça
Suco de Laranja e Linhaça

Esta combinação simples é uma excelente fonte de vitamina C e fibras para o dia a dia. A laranja fornece vitamina C, essencial para o sistema imunológico, e a linhaça...

Esta combinação simples é uma excelente fonte de vitamina C e fibras para o dia a dia. A laranja fornece vitamina C, essencial para o sistema imunológico, e a linhaça é rica em ômega-3 e fibras, que promovem a saúde intestinal e a saciedade. Juntos com a água, esses ingredientes formam uma bebida nutritiva e funcional, ideal para impulsionar a imunidade, auxiliar na digestão e contribuir para o bem-estar geral, sendo uma ótima opção para começar o dia ou para um lanche saudável.

Ingredientes



Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e sirva.

Personalize sua receita

Tente adicionar gengibre ou hortelã para mais frescor e sabor.

Nota

A linhaça era cultivada no Egito Antigo como alimento e para tecidos, e a laranja é rica em vitamina C, essencial para o sistema imunológico.

Contra Indicações

Ácida, pode irritar estômagos sensíveis ou causar refluxo.

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