Esta combinação cremosa e nutritiva é uma excelente fonte de gorduras saudáveis e vitamina C. O abacate oferece gorduras monoinsaturadas, e a laranja é rica em vitamina C. Juntos com a água, esses ingredientes formam um smoothie saboroso e funcional, ideal para um café da manhã reforçado ou um lanche que promove a saciedade e o bem-estar geral, auxiliando no controle do apetite e fornecendo nutrientes importantes ao corpo, com uma textura suave e agradável.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e sirva.
Personalize sua receita
Experimente adicionar limão ou gengibre para uma variação de sabor.
Nota
O abacate é rico em gorduras saudáveis, e a laranja traz vitamina C para o sistema imunológico.
Contra Indicações
Ácida, pode irritar estômagos sensíveis ou causar refluxo.