Suco de Laranja com Cenoura e Hortelã

Suco de Laranja com Cenoura e Hortelã
Suco de Laranja com Cenoura e Hortelã

Uma combinação vibrante e refrescante, repleta de vitaminas e antioxidantes. A laranja fornece vitamina C, a cenoura é rica em betacaroteno (ótimo para a visão e pele), e a hortelã...

Uma combinação vibrante e refrescante, repleta de vitaminas e antioxidantes. A laranja fornece vitamina C, a cenoura é rica em betacaroteno (ótimo para a visão e pele), e a hortelã adiciona um toque de frescor. Juntos, esses ingredientes formam um suco delicioso e nutritivo, ideal para fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde da pele e proporcionar uma sensação de bem-estar geral, sendo uma excelente opção para um café da manhã ou lanche saudável e saboroso.

Ingredientes



Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

Personalize sua receita

Substitua a cenoura por maçã ou adicione um pouco de gengibre para mais sabor.

Nota

A cenoura originalmente era roxa e só passou a ser laranja no século XVII, como homenagem à Casa de Orange na Holanda.

Contra Indicações

Em excesso pode levar à carotenemia (coloração amarelada da pele).

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