Smoothie de Melão e Banana

Smoothie de Melão e Banana
Smoothie de Melão e Banana

Esta combinação tropical e cremosa é uma excelente fonte de energia e hidratação. O melão é rico em água e vitaminas, e a banana fornece potássio e carboidratos. Juntos com...

Esta combinação tropical e cremosa é uma excelente fonte de energia e hidratação. O melão é rico em água e vitaminas, e a banana fornece potássio e carboidratos. Juntos com a água, esses ingredientes formam um smoothie delicioso e nutritivo, ideal para um café da manhã revigorante, um lanche energético ou para repor os líquidos e eletrólitos após atividades físicas, contribuindo para uma sensação de vitalidade e bem-estar geral do organismo.

Ingredientes



Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

Personalize sua receita

Experimente adicionar um pouco de gengibre ou hortelã para um toque extra.

Nota

O melão é hidratante e refrescante, enquanto a banana adiciona energia e fibras.

Contra Indicações

Pode causar desconforto em pessoas com síndrome do intestino irritável (FODMAPs).

Deixe um comentário