Esta combinação verde e cítrica é um verdadeiro detox para o corpo. O espinafre é rico em vitaminas e minerais, a maçã adiciona fibras e um toque adocicado, e o limão fornece vitamina C e auxilia na desintoxicação. Juntos com a água, esses ingredientes formam um suco nutritivo e purificador, ideal para eliminar toxinas, fortalecer o sistema imunológico e proporcionar uma sensação de leveza e bem-estar geral, sendo uma excelente opção para começar o dia com vitalidade.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e sirva.
Personalize sua receita
Experimente adicionar pepino ou abacaxi para suavizar o sabor.
Nota
O espinafre é nutritivo, a maçã é rica em fibras e o limão tem propriedades desintoxicantes.
Contra Indicações
Rico em oxalatos, pode favorecer a formação de cálculos renais.