Uma combinação poderosa e cheia de propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. A couve é rica em nutrientes, o açafrão (cúrcuma) é famoso por sua curcumina, um potente anti-inflamatório, e o limão adiciona vitamina C e auxilia na desintoxicação. Juntos, esses ingredientes formam um shot concentrado e funcional, ideal para fortalecer o sistema imunológico, combater a inflamação e proporcionar um impulso de bem-estar geral, sendo uma excelente opção para começar o dia com vitalidade.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva fresco.
Personalize sua receita
Acrescente uma pitada de pimenta preta para aumentar os benefícios da cúrcuma.
Nota
O açafrão é uma das especiarias mais caras do mundo, conhecido como “ouro vermelho”, usado tanto para cor quanto sabor na culinária.
Contra Indicações
Rica em goitrogênicos; pode interferir na tireoide se consumida crua em excesso.