Esta combinação clássica é uma bebida naturalmente refrescante e reconfortante. O mel adiciona doçura e possui propriedades antimicrobianas, enquanto a hortelã oferece um sabor refrescante e é conhecida por auxiliar na digestão e aliviar dores de cabeça. Juntos com a água, esses ingredientes formam um chá gelado ou morno delicioso, ideal para qualquer momento do dia, proporcionando uma sensação de bem-estar e frescor, sendo uma opção simples e eficaz para se hidratar e desfrutar de um momento de relaxamento.
Ingredientes
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes no liquidificador e sirva.
Personalize sua receita
Troque o mel por xilitol ou stevia para um toque menos calórico.
Nota
O mel é o único alimento natural que nunca estraga, podendo durar milhares de anos se bem conservado.
Contra Indicações
Pode agravar refluxo gastroesofágico.