Suco de Mamão com Hortelã e Linhaça

Suco de Mamão com Hortelã e Linhaça
Suco de Mamão com Hortelã e Linhaça

Esta combinação tropical e refrescante é ideal para a digestão e para obter fibras. O mamão é rico em papaína, a hortelã adiciona frescor e a linhaça é uma excelente...

Esta combinação tropical e refrescante é ideal para a digestão e para obter fibras. O mamão é rico em papaína, a hortelã adiciona frescor e a linhaça é uma excelente fonte de ômega-3 e fibras, que auxiliam na digestão. Juntos, esses ingredientes formam um smoothie saboroso e funcional, ideal para promover a saciedade, auxiliar no funcionamento intestinal e contribuir para o bem-estar geral, sendo uma ótima opção para um lanche saudável e nutritivo.

Ingredientes



Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e sirva.

Personalize sua receita

Adicione gengibre ou limão para um sabor mais refrescante.

Nota

O mamão é digestivo, a hortelã refresca e acalma, enquanto a linhaça oferece fibras e ácidos graxos essenciais.

Contra Indicações

Pode causar diarreia se consumido em excesso.

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