Esta combinação adocicada e refrescante é uma boa opção para um impulso de energia. As uvas-passas fornecem açúcares naturais para energia rápida, e o melão é rico em água e vitaminas. Juntos com a água, esses ingredientes formam uma bebida leve e saborosa, ideal para saciar a sede e repor as energias, sendo uma opção simples e eficaz para um lanche rápido ou para se refrescar, com um sabor naturalmente doce e agradável, ideal para um momento de prazer.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco homogêneo. Sirva gelado.
Personalize sua receita
Substitua as uvas-passas por tâmaras ou adicione limão para mais frescor.
Nota
As uvas-passas oferecem antioxidantes, enquanto o melão é refrescante e hidratante.
Contra Indicações
Pode causar desconforto em pessoas com síndrome do intestino irritável (FODMAPs).