Esta combinação refrescante e vibrante é um verdadeiro coquetel de vitaminas e hidratação. A maçã-verde oferece fibras, a melancia é rica em água e licopeno, e o suco de laranja fornece vitamina C. Juntos, esses ingredientes formam uma bebida saborosa e nutritiva, ideal para saciar a sede, fortalecer o sistema imunológico e proporcionar uma sensação de bem-estar geral, sendo uma excelente opção para um dia quente ou para um lanche revigorante, com um sabor delicioso.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata a maçã e a água de coco, misture a chia e sirva.
Personalize sua receita
Adicione um pouco de gengibre ou hortelã para mais sabor.
Nota
Essa combinação traz frescor e energia, com a melancia sendo a fruta de maior teor de água.
Contra Indicações
Alto índice glicêmico; deve ser consumida com moderação por diabéticos.