Esta combinação verde e refrescante é um verdadeiro impulso de vitalidade e nutrientes. A maçã oferece fibras e vitaminas, o gengibre adiciona um toque picante e propriedades anti-inflamatórias, e o aipo é conhecido por suas propriedades diuréticas e antioxidantes. Juntos com a água, esses ingredientes formam um suco leve e nutritivo, ideal para desintoxicar o corpo, auxiliar na digestão e proporcionar uma sensação de leveza e bem-estar geral, sendo uma ótima opção para começar o dia.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e sirva.
Personalize sua receita
Se preferir mais energia, acrescente uma pitada de cúrcuma, potencializando os benefícios anti-inflamatórios.
Nota
A maçã simboliza saúde, o gengibre já foi mais valioso que ouro, e o aipo era usado como planta medicinal na Grécia Antiga.
Contra Indicações
Em excesso pode causar constipação, especialmente sem casca.