Esta combinação vibrante é um verdadeiro tesouro de vitaminas e fibras. A cenoura é rica em betacaroteno, a laranja fornece vitamina C, e a linhaça adiciona ômega-3 e fibras, contribuindo para a saúde intestinal. Juntos com a água, esses ingredientes formam um suco refrescante e nutritivo, ideal para impulsionar a imunidade, a saúde da pele e a digestão, tornando-o uma excelente opção para um café da manhã ou lanche saudável e delicioso que promove o bem-estar geral.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva fresco.
Personalize sua receita
Troque a linhaça por chia ou sementes de abóbora para variar os nutrientes.
Nota
A linhaça é uma das fontes vegetais mais ricas em ácidos graxos ômega-3.
Contra Indicações
Em excesso pode levar à carotenemia (coloração amarelada da pele).